HALLO.

Ich bin Yoga- und Meditationslehrerin mit Sitz in Zürich. Vor über zehn Jahren habe ich die körperliche Yogapraxis für mich entdeckt – ohne zu ahnen, welchen Einfluss diese ganzheitliche Praxis auf mein körperliches und mentales Wohlbefinden haben würde.

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Erst als ich die besondere Gelegenheit bekam, für einige Monate im Green Peace Inn Yoga Retreat in Sri Lanka zu arbeiten, konnte ich Yoga in seiner Ganzheit als Ansatz für Gesundheit und inneres Gleichgewicht wirklich verstehen. Es geht dabei nicht nur um die körperliche Praxis, sondern vielmehr um eine Lebensweise – mit all ihren Facetten. In Sri Lanka habe ich auch meine Yin-Yoga-Ausbildung bei der inspirierenden Jessyca Eve abgeschlossen.

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Eins führte zum anderen, und so begann ich meine zehnmonatige Meditationslehrerausbildung mit Michael King als meinem Coach. Ich hätte mir keine bessere Begleitung vorstellen können. Danke für deine Führung und das Teilen deines Wissens.

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Und schliesslich, nach zwei Jahren des Wartens (bedingt durch die Pandemie), konnte ich die 200 Stunden umfassende Synergy Yoga Ausbildung bei Stefan Camilleri abschliessen – dort, wo alles begann: in Sri Lanka.

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Ich bin unendlich dankbar für diese bereichernde Entwicklung voller Achtsamkeit und persönlichem Wachstum – begleitet von so wunderbaren Menschen. Und ich bleibe neugierig und offen, um Yoga und seine Vielfalt noch tiefer zu verstehen.

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Ich bin überzeugt, dass Yoga eine der universellsten und kraftvollsten Praktiken ist, die uns zur Verfügung stehen, um unseren Geist zu transformieren und ein gesünderes, erfüllteres Leben zu führen. Mit meiner Arbeit möchte ich dich dabei unterstützen, bewusster, ausgeglichener und freudvoller zu leben – indem du neue Seiten an dir entdeckst.